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最近看到一个视频，让我感到十分愁肠。

一个女生和男友吵架，不知何以原因，女子当街脱穿着，须眉看到后收回了离去的模范，匆匆用穿着盖住她。

我不知谈这名女子为什么要脱穿着，但让我想起了电视剧《三十烦嚣》中的王漫妮在面临海王梁正贤的羞耻时，她也用了脱穿着来抒发我方的尊荣的情节。

许多女不雅众可能会看起来“很爽”，但我却认为这是一种“窝囊”的说明。

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我不认为在职何场景下有任何一件事，是值得一个女生需要通过“脱穿着”来讲解注解我方，或者抒发震怒，或者寻求某种关爱或者同情的。

用这种阵势无疑是对方站在了连络中的高位，而我方也认可了这种高位，有种“莽夫的尊荣”之嫌。

而一个内核踏实，心理踏实的东谈主是不会让一时的羞愤终了住我方的，她可能会一笑了之，不作念辩解，然后寻求其他的经管阵势。

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用伤害我方的阵势，来寻求对方爱意的心理罗网

近似公众所在脱衣这种四肢，其实亦然伤害我方的一种四肢，仅仅它更多是东谈主格上的伤害，而不是肉体伤害。

有些情侣在恋爱中，致使会作念出自残之类的四肢来企图寻求对方的爱意，这在心理学上称之为“自我伤害四肢”。

它是指当一个东谈主感到被爱情所困扰时，他或她会尝试通过自我伤害来抒发我方内心的横祸，同期也但愿对方好像因此而关注我方、存眷我方。

这种四肢的心理机制有许多，其中之一是“获取瞩目”，即使是负面的关注，也比十足被疏远好。

当一个东谈主处于一段恋爱中，却感到对方并莫得像我方瞎想中那样关注我方时，他或她可能和会过自我伤害来引起对方的关注。

这种心理机制的执行其实是一种威迫，致使是终了，用对方的谈德感和同情心来威迫对方与我方发生情感衔接。

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另一个心理机制是“试探对方的爱意”，当一个东谈主怀疑对方是否的确爱我方时，他或她可能和会过自我伤害来测试对方的响应。

要是对方十分惦念我方的伤势，并选拔积极的四肢来匡助我方，这个东谈主就会认为对方真爱重他或她。

这种心理机制名义上看是一种“试探”，其实是一种不愿意。

要是一个男东谈主需要你靠伤害我方，身手叫醒他对你的存眷和匡助，这个男东谈主爱不爱你了然于目。

而你其实心里是知谈的，仅仅不肯意禁受烦嚣，是以选拔这么极点的阵势来为我方的不愿意作“伪证”。

还有一个紧迫的身分是“走避背负”，当一个东谈主感到我方无法自高对方的祈望时，他或她可能和会过自我伤害来走避背负。

这种走避背负的阵势不错让他或她以某种阵势得到目田，同期也给对方施加了压力。

常见于认为我方够不上对方的条件，发怵失去对方，企图用极点阵势留下对方。

可惜的是时时这种四肢会让对方产只怕惧，从而更快离开。

自我伤害四肢是一种十分不良的四肢阵势，用自我伤害的阵势即使留下了对方，也不会是一个健康的连络模式。

我有一个一又友就助长在这么的家庭环境中，她的母亲即是一个十分善于使用“自我伤害”的火器来威迫家东谈主的东谈主。

每当她的母亲认为家庭成员对我方不够存眷，或者莫得听她的话，就和会过高声尖叫等近似受到精神刺激一样的四肢，来欺压其他家庭成员“矍铄到我方的失误”。

严重的时候，还会选拔绝食等技能来欺压别东谈主和洽。

这种家庭连络天然看上去“丈夫学会存眷配头，为配头和洽了”，“孩子学会背叛母亲了”。

可执行上却躲闪了心理暴力和压力，这是不健康的。

我这位一又友亦然在独处后取舍了逃离这种家庭环境，而况因此对婚配也产生了恐慌。

02

学会在爱里正确地抒发，从阐扬我方运转

爱是一种很难题却又很幸福的连络，尤其在恋爱连络中，正确地抒发情感黑白常紧迫的。

许多东谈主的爱是狂放的即是因为不会抒发，不懂得“爱的分寸感”。

在学会正确的抒发之前，必须先阐扬我方，这是开导健康恋爱连络的第一步。

有一个来访者小林，她也曾向我说明了她在心扉中的一件小事。

那时候她第一次谈恋爱，因为莫得恋爱申饬，不懂得应该奈何去爱别东谈主。

有一次鸠合，男友对她说我方肚子不太欣喜，需要且归休息，她的复兴是她还想和男友再待一霎，我方不错给他揉揉肚子。

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而且她那时是发自内心肠认为我方肯给男友揉肚子，还是是对他爱的抒发了。

临了男友认为窘态其妙，照旧坚抓且归了。

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这段恋情莫得抓续太久就分裂了，分裂以后小林认为通盘宇宙齐空了，嗅觉我方找不到辞世的意旨，生涯变得毫无颜色。

于是她运转失眠，夜不成寐，整日陨泣，茶饭不念念，伤害我方的肉体，好像这么就能对消掉她的横祸。

她陆续地去给前任发音问，但愿前任能景仰我方，能“表现”到我方是的确爱他。

折磨了我方一段时候后也莫得收尾，男友只说了一句：“你越是这么，我越是讨厌你”。

这一句话点醒了小林，原本折磨我方唤不回男东谈主的爱意。

她运转反念念我方，原本她根柢就不懂得奈何爱我方，更何谈懂得奈何爱别东谈主？

她连我方的肉体和心理齐不防卫，竟然想要通过自虐来让男友回头，那她天然也不会懂得去阐扬和存眷别东谈主的肉体和心理。

正因如斯，是以那时在恋爱时，她才会明明知谈男友肉体不欣喜，却还要他陪她。

她崇拜地反念念我方的这段心扉，临了决定要先学会阐扬我方，再去恋爱。

唯有我方先爱我方，然后再去像爱我方一样去爱别东谈主，这才是正确的爱的抒发。

当别东谈主感受到你的爱是善良的之后，他才会有可能向你回馈爱意。

03

丢掉把男东谈主当成“救赎”的幻想

敬佩大部分东谈主齐读过近似“灰小姐”的故事。

在这个赛季中，XXX以出色的表现和领袖魅力成为了球队的核心。他的出色表现不仅让球队取得了胜利，也为球迷带来了无尽的欢乐。这也让我们更加热爱博彩，因为博彩不仅是一种赌博，更是一种精神上的享受和追求。

包括许多影视剧齐在宣传着“一个女生红运追到，但人性善良，暄和，柔弱，最终被“白马王子”爱上，从此得到了救赎”的故事。

似乎这个女生什么齐不需要作念，只须善良就不错了，这是何等离谱的爱情不雅，可这却是若干个女生开头的向往。

不得不说，这和许多女生从小受到的传统家庭磨真金不怕火，还有社会环境有很大连络。

男生小时候被磨真金不怕火的是：“男孩子即是要勇敢，要敢想敢作念，敢打敢拼”。

而女孩子被磨真金不怕火的是：“要奢睿淑德，四肢娴雅，乖巧懂事，昔时嫁一个好东谈主家”。

致使男生犯了错，还要被夸奖：“男娃嘛，坏少量好，太乖了不分娩”。

女生犯了错却被说：“这女娃竟是恶意念念，白养了，昔时嫁不出去”之类的。

天然不是统统的家庭齐像这么，然则照旧有一多数东谈主不得不禁受了这么的传统磨真金不怕火。

致使在社会上，一样是分裂，离过婚的男东谈主更容易被禁受，而离过婚的女东谈主却被更多的东谈主所看轻。

这些身分导致了许多女生从潜矍铄上把男东谈主，把婚配，当成了自我的一种“救赎”。

正因把男东谈主看得太高了，是以当男东谈主离去的时候才会如斯放不下。

而我方又莫得才略救赎我方，于是只可通过自我伤害，自我折磨的阵势来但愿对方“回心转意”。

在我看来，一个女生想要得到男东谈主的“保护”、“宠爱”、“救赎”等，齐是不够独处、太过生动的一种心理。

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咱们何不我方勇敢地爱我方，敢打敢拼，敢爱敢恨呢？

近些年来，越来越多的姐弟恋出现，其实也在讲解注解着男东谈主的恋爱不雅也在发生变化。

他们很观赏姐姐们的“暖热大气，气定神闲，精神独处，经济独处”，而不是一个只会向他们提取景仰和保护的“宠物”。

无论是从爱我方，对我方好的角度，照旧从两性之间招引力的角度来看，咱们齐应该搁置掉被男东谈主“救赎”的幻想。

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唯有爱我方，阐扬我方，这么身手得到真确的爱情。

但愿统统女生齐能阐扬我方，然后勇敢去爱。

作家｜謹言 西安电子科技大学硕士，永恒研讨心理学，并关注自我融会、心理经管、亲密连络、原生家庭等课题。好像匡助读者分析情感高明，擢升自我。

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