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就在昨晚（7月5日），一则死讯，毫无预警地在一又友圈漫开。

#李玟归天#

音讯是李玟姐姐发出的。

李玟于7月2日在家中轻生。

在母亲发现后，赶快被送往病院抢救。

可惜，历经三天，最终如故没能校服死神。

7月5日，李玟恒久地离开了咱们。

一代天后，与世长辞。

音讯传来，身边的东说念主都很战栗。

“很心爱她的奔放原谅，抑郁如何会和她讨论？”

要知说念，出说念于今，无论是舞台上如故镜头前，李玟一直活力四射，灵活豁达。

每次出当前，看起来都那么精炼。

如何蓦地间，东说念主就没了？

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其实，早在本年2月，李玟就因病入院了。

可当时，她还发微博和寰球报酬，我方要濒临性射中最大的挑战，以及这一辈子最大的懦弱。

她很乐不雅：

“我要勇敢去濒临，无论适度如何样，我都会陶然收受。”

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“我要再行锻真金不怕火步辇儿，但愿寰球陪同我渡过这个深邃的路程。”

“我是万里长城永不倒！”

看着她信心满满的形貌，不少东说念主都被她的果断感染了。

要知说念，当时候的她，左腿的伤势还是迥殊严重了，致使髋要害移位，坐立行走都是问题。

那是李玟从婴幼儿本事就有的病症。

固然发现还算早，2岁那年，大夫也尝试用一根很粗的铁棒子穿过左脚跟来疗养，但最终手术没能成效

大夫断言“她这辈子不可能去跳舞”。

是啊，腿有残疾的东说念主，如何可能在舞台上又蹦又跳，活力四射呢？

可李玟即是作念到了。

哪怕“每一次排舞或演唱会杀青后，我的腿都痛得要命。”

但你在舞台上看见的她，恒久那么活力四射。

大步跳着，高声唱着，涓滴看不出有少许受伤的印迹。

她就这样一直跳着，直到前年十月透彻倒下，这才不宁愿性住了院。

“因为太拼了，涉及旧患，髋要害移位，在莫得软骨的保护下，神经线被压住了。”

有大夫说过，这是一种极其难过的病症。

“这种痛苦经常使患者感到难以哑忍，致使可能出现痛苦性休克。”

果然不知说念，当时的李玟是如何熬过来的。

她将我方比作女战士。

她敬佩乌云事后太阳就出来了，敬佩我方还能在舞台上发光发亮。

可惜，泰半年的疗养，服从仍未达预期。

简略是惦记会让粉丝等太久吧，本年7月2号，李玟还给粉丝发了语音。

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说“我方迥殊想念寰球，会加油，会再辛勤辛勤”。

可谁能意象，就在发语音确今日，她一个东说念主跑去了浴室，背着家东说念主偷偷割腕自尽了。

86岁的母亲发现后，立马送她进了病院。

为了救回我方的小男儿，一直站在李玟病床前。

在大夫宣告李玟还是脑死一火后，这位老母亲，这个责任了泰半辈子、救了无数东说念主的老中医如故不愿消灭。

哆哆嗦嗦地举起手，一定要在李玟头顶落针。

“因为李玟脑细胞还是死了，但她死都不愿消灭。”

而李玟的姐姐，从妹妹入院起就没睡过觉。

一进病房，她就盯着妹妹的心跳仪器、呼吸仪器指数，每一秒钟都盯着看，每次听到“嘟”一声时，所有这个词东说念主都会颤抖。

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因为“大夫说她随时都会离开，叫咱们作念最坏、最坏的想象”。

“心好似碎了不异，一直不信赖这件事。”

为什么李玟会作念出这一举动，她的家东说念主也很不睬解。

姐姐说“她归天前根底莫得少许格外”。

那天，一家东说念主还坐在一王人吃了饭，李玟的言行行径和往常无异。

谁也不知说念，仅仅去浴室洗个澡的功夫，东说念主就没了。

想起姐姐说的，李玟于数年前不幸患上抑郁症。

我不由想起阿谁被无数东说念主冷漠的病症：

浅笑抑郁症，又叫“阳光抑郁症”。

不同于咱们惯例阐述的抑郁症“三低”的病症：心情低垂,念念维逐渐,相识活动减退。

身患“浅笑抑郁症”的东说念主，凡俗只向东说念主们展示出阳光积极的一面，而虚夸、纳闷的热枕，则经久被压抑于心。

由于不成够闲居抒发我方的心理感受，进而酿成浩荡的压力。

很荫藏，但伤害更大。

回溯李玟的成长履历。

她通常出目下舞台上的畅怀大笑，简略恰是对我方内心无助的遮拦。

她的生涯，其实过得并不如意。

先是出身前父亲的离世。

再是出说念后，一直带着受伤的左腿唱跳，饱受常东说念主无法哑忍的厄运。

其次，是对爱的求而不得。

李玟有过两任对象。

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一个，是同门师兄张瑞哲，出轨了。

另一个，是加拿大巨贾Bruce。

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曾跋扈追求过李玟，并斥资一个多亿，在2011年，给了李玟一个终身铭刻的婚典。

那段本事，李玟果然很享受爱情和家庭。

因为爱着老公，是以对他的孩子视若己出。

致使不惧乐龄，也想要通过试管为丈夫生下一个属于他们我方的孩子。

每次长长的针刺向肚子时，她都意外之灾。

这样的痛苦，她哑忍了九次。

但九次，王人备失败了。

淌若说，莫得孩子可能会让她的东说念主生留住缺憾，那么丈夫对她的冷淡，则成了压垮她的一根稻草。

2023年，港媒爆出李玟和丈夫婚变。

阿谁也曾有趣着她的老公，不光婚内屡次出轨，还对李玟无论不顾。

那段本事，李玟暴瘦到84斤，所有这个词东说念主的体魄情状呈断崖式下落。

体魄与心情上的多重创伤，让李玟不得不再即将要点放回业绩之上。

可些许有些力不从心。

腿部的重伤、髋要害的移位，以及急性支气管炎导致的完全失声，一步步加剧着她内心的煎熬。

致使，就在刚刚，有媒体爆出“她生前还被检查出了乳腺癌”。

最脆弱的时候，是她一个东说念主进的病院。

老公，则跑出去旅游了。

知情东说念主士说，“蓦地生病，即是因为一直心情差啊。”

虽说，咱们目下的信息很有限。

不成径直把“心情原因”与她“患上抑郁症”挂钩。

但过往生涯履历中的不舒心，些许会影响她的心理健康进度。

谁能的确感受到，每次出目下众人眼前都笑盈盈的她，还是好屡次濒临崩溃了。

为咱们留住那么多好听的音乐和好意思好的顷刻间的李玟，给咱们带来那么多欢悦的跳舞的李玟。

终究如故没能撑住……

这些年，因为抑郁症离世的东说念主，果然不在少数。

有些致使就发生在咱们身边。

今天，十点君也想给寰球科普一些“对于抑郁症”的常识。

能帮一个东说念主，就帮一个东说念主。

能救一个东说念主，就救一个东说念主。

一、率先，抑郁症不是浅显的心情问题

它毫不是浅显的“矫强”“脆弱”“不精炼”“想多了”。

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也不是用一句“想开点”就能不休的事情。

“阳光、爱笑”不会得抑郁症，更是一种扭曲。

抑郁症是一种病症，是大脑功能出现格外，很难通过自己转念得以改善的疾病。

二、其次，它有几大症状

心情抓续低垂，以为空泛，莫得价值 对周围一切事物都失去意思意思 怦然心动，难以作念出决定 较难胜任以往的责任和任务 作念事提不起劲 以为迥殊疲惫 就寝出现问题，失眠/嗜睡 食欲激增/丧失，体重显着变化 行径发生变嫌（虚夸/算作安适） 不解原因的体魄问题，如背痛或头痛 失去自信，以为我方窝囊无谓、悔过、无价值 不与他东说念主构兵和交谈 失魂险峻 经常呜咽 浪掷/乱用药物和乙醇 反复出现自尽念头

好意思国精神学会 DSM-5盘问发现，淌若以上症状，你出现了5个或以上，并抓续了两周以上，很有可能还是患上了抑郁症。

提倡去病院作念关系检查。

在这其中，有两类抑郁症最难察觉。

一种是“浅笑型抑郁”，还有一种，是“藏隐性抑郁”。

“浅笑抑郁症”咱们上头还是讲过了。

而“藏隐性抑郁”，指的是体魄抓续碰到慢性痛苦的侵略。

比如头疼、耳鸣、胸闷等等，但体检后发现躯体并无任何问题，那有一种可能，即是抑郁心情导致的躯体化反馈。

那些被压抑的负面心情，通过“痛苦”在指示着你。

三、淌若患有抑郁症，该如何办？

一朝怀疑我方患有抑郁症，你要作念的第一件事，即是“不要质问我方”。

其实，和你不异的东说念主，迥殊迥殊多。

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《2022年国民抑郁蓝皮书》的数据解析，目下我国患抑郁症的东说念主数有9500万。

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这也就意味着，每14个东说念主中就有1个抑郁症患者。

此时，尽量去寻求亲东说念主或者专科东说念主士的匡助，去病院收受检查和疗养。

或者拨打各地心理辅助热线，获得第一本事的匡助。

不要太惦记，通过专科疗养，大大批抑郁症都不错缓解或和谐，规复闲居生涯。

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淌若你是抑郁症患者的亲东说念主。

在收到求援时，请一定不要无视。

这些年，固然咱们不绝说着要选藏抑郁症，但真到了实际生涯中，如故被太多东说念主冷漠了。

幸免跟他们说“精炼点”，更不要给他们施加“如何就你这样矫强”的压力。

一定要实时带他们去病院疗养，并把稳他们每一次的心情波动。

对于他们来说，好多时候你的贴心陪同，即是照进他们阴沉天下的一束阳光。

淌若您此时也正在履历一段厄运的日子

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终末，说回李玟这件事。

今天，看到有媒体报说念，说李玟在离开前留了遗嘱，要把所有财产留给姆妈。

一本事更痛心了。

她简略早还是有了轻生的念头。

是以才会安排好我方的后事：

给姆妈留住了遗产，给粉丝发了语音抚慰。

她主动地跟寰球示爱，就像是在作念温情的告别。

仅仅当时候，没东说念主会往那方面想。

也没东说念主的确救得了她。

有歌迷留言：

“你看她多好啊，她就像咱们心中的一盏明灯，直到人命的终末一刻，还铭刻最爱我方的东说念主。”

仅仅，这些年，咱们民风了感受她的温情，却没想过太阳也会落山。

斯东说念主已逝，但她往常的光影还在，她也曾使劲爱过的印迹也还在。

这些印象，咱们都会铭刻。

你对李玟的印象是什么呢？最心爱的一句歌词又是什么呢？

咱们信赖留言区的每一句操心，她都能看得见。

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也但愿每一位与抑郁症起义的小伙伴，都能被看到。

不要拼集我方，精练成大笑，不精练成大哭。

你很好，在爱你的东说念主眼里，任何神志都不异好意思好。

终末，歌手李玟，一齐走好。

愿天国再无病痛，愿你在另一个天下，开精炼心。

作家 | 周好意思好，食一碗东说念主间人烟，饮几杯东说念主生起落。

裁剪 | 张敬，两眼带刀混账到老。

主播 | 林静，声息与笔墨的天下里，与你奔赴山海。

图片 | 视觉中国，集结（如有侵权请讨论删除）